『ポールウォーキングで巡る♪話題の地域スポット』（上郊公民館）

ポールウォーキングは両手に杖のようなポールを持って歩くウォーキング方法です。
身体に負担がかからないため、シニアや体力に自信がない人でも安全にできる点が大きな特徴です。
今回は、ポールウォーキングで、話題の施設『宇津木スタジアム』・『清水善造メモリアルテニスコート』・『かみつけの里博物館』を巡ります。普段は入れないスタジアムの舞台裏、運が良ければ、あのオリンピック選手の練習風景が見られるかも！？
※雨天の場合は施設見学を中止し上郊公民館でポールウォーキングの講習のみ実施します。

【持ち物】　　動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、薄手の手袋（必要な人）、
普段履きのスニーカー、リュックは両肩で背負うもの
※ポールは講師が用意します。


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