バランスボールでカラダとココロを整えよう♪（北部公民館）
公開日：2025年01月01日 最終更新日：2025年01月01日
登録元：「北部公民館」
転倒が心配な人はチェアエクササイズも可能です。
【講 師】 manaさん（バランスボールインストラクター）
【持ち物】 バランスボール（お持ちの方のみ。お持ちでない方は講師が用意します）
ヨガマット（大きめのタオル）、運動のできる服装、タオル、飲み物、室内履き
（※必要な人、基本裸足で行います）
概要
講座名
バランスボールでカラダとココロを整えよう♪（北部公民館）
開催日
2025年02月06日（木）、13日（木）、20日（木）、27日（木）
開催時間
午前１０時～正午
主催
北部公民館
開催場所
北部公民館
郵便番号
370-0076
住所
群馬県高崎市下小塙町657番地1
地図・案内図
駐車場の有無
有り（20台）
問い合わせ先
北部公民館
TEL・FAX 027-343-8042
TEL・FAX 027-343-8042
費用
費用
無料
対象
対象年齢
指定なし
対象となる方
市内在住の人
授乳室の有無
無し
子供用トイレ・おむつ替えコーナー
無し
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
その他 （1月14日（火）午前9時から受付。電話申込みは午前10時から。）
定員
有り（10人 先着順）
申込み締め切り
2025年02月05日（水）17:00
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