講座 2025年01月

• 公開日：2025年01月01日

  バランスボールでカラダとココロを整えよう♪（北部公民館）

  開催日：2025年02月06日（木）、13日（木）、20日（木）、27日（木）開催時間：午前１０時～正午 申込締切：2025年02月05日（水）

  バランスボールを使った有酸素運動です。乳幼児を連れた産後ママからシニアまで、全世代が一緒に参加できる...