バランスボールでカラダとココロを整えよう♪（北部公民館）
公開日：2025年01月01日 最終更新日：2025年01月01日
転倒が心配な人はチェアエクササイズも可能です。
【講 師】 manaさん（バランスボールインストラクター）
【持ち物】 バランスボール（お持ちの方のみ。お持ちでない方は講師が用意します）
ヨガマット（大きめのタオル）、運動のできる服装、タオル、飲み物、室内履き
（※必要な人、基本裸足で行います）
| 講座名 | バランスボールでカラダとココロを整えよう♪（北部公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2025年02月06日（木）、13日（木）、20日（木）、27日（木） |
| 開催時間 | 午前１０時～正午 |
| 主催 | 北部公民館 |
| 開催場所 | 北部公民館 |
| 郵便番号 | 370-0076 |
| 住所 | 群馬県高崎市下小塙町657番地1 |
| 地図・案内図 |
|
| 駐車場の有無 | 有り（20台） |
| 問い合わせ先 | 北部公民館 TEL・FAX 027-343-8042 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500332/ |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の人 |
| 授乳室の有無 | 無し |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 無し |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | その他 （1月14日（火）午前9時から受付。電話申込みは午前10時から。） |
| 定員 | 有り（10人 先着順） |
| 申込み締め切り | 2025年02月05日（水）17:00 |
