インナーマッスルを鍛えよう!バランスボール講座(久留馬公民館)
公開日:2024年12月01日 最終更新日:2024年12月01日
【内容】初心者でもできる簡単なバランスボール運動。
【講師】篠原 淳美先生(パーソナルトレーナー)
【持ち物】動きやすい服装、水分補給用飲料水、汗拭き用タオル、(持っている方は)バランスボール
【講師】篠原 淳美先生(パーソナルトレーナー)
【持ち物】動きやすい服装、水分補給用飲料水、汗拭き用タオル、(持っている方は)バランスボール
講座名 | インナーマッスルを鍛えよう!バランスボール講座(久留馬公民館) |
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開催日 | 2025年01月20日(月)、02月03日(月)、02月10日(月)、02月17日(月)、03月03日(月)、03月10日(月) |
開催時間 | 午後2時00分~3時30分(全6回) |
主催 | 高崎市久留馬公民館 |
開催場所 | 高崎市久留馬公民館図書室 |
郵便番号 | 370-3333 |
住所 | 群馬県高崎市高浜町2395 |
地図・案内図 | |
駐車場の有無 | 有り(41台) |
問い合わせ先 | 高崎市久留馬公民館 高崎市高浜町2395番地 電話・FAX:027-343-7011(平日午前8時30分~午後5時15分、祝日や臨時休館日を除きます) |
外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2019032500028/ |
費用
費用 | 無料 |
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対象
対象年齢 | 指定なし |
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対象となる方 | 高崎市在住在勤の方 |
申し込み/定員
事前申し込み | 必要 |
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申し込み方法 | その他 (12月23日(月)午前9時より久留馬公民館窓口で申込み。(電話受付可だが来館者優先)) |
定員 | 有り(8人 先着順) |