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インナーマッスルを鍛えよう!バランスボール講座(久留馬公民館)

公開日:2024年12月01日 最終更新日:2024年12月01日

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【内容】初心者でもできる簡単なバランスボール運動。

【講師】篠原 淳美先生(パーソナルトレーナー)

【持ち物】動きやすい服装、水分補給用飲料水、汗拭き用タオル、(持っている方は)バランスボール
講座名 インナーマッスルを鍛えよう!バランスボール講座(久留馬公民館)
開催日 2025年01月20日(月)、02月03日(月)、02月10日(月)、02月17日(月)、03月03日(月)、03月10日(月)
開催時間 午後2時00分~3時30分(全6回)
主催 高崎市久留馬公民館
開催場所 高崎市久留馬公民館図書室
郵便番号 370-3333
住所 群馬県高崎市高浜町2395
地図・案内図 高崎市久留馬公民館図書室への地図
駐車場の有無 有り(41台)
問い合わせ先 高崎市久留馬公民館 高崎市高浜町2395番地
電話・FAX:027-343-7011(平日午前8時30分~午後5時15分、祝日や臨時休館日を除きます)
外部リンク https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2019032500028/外部サイトへ移動します

費用

費用 無料

対象

対象年齢 指定なし
対象となる方 高崎市在住在勤の方

申し込み/定員

事前申し込み 必要
申し込み方法 その他 (12月23日(月)午前9時より久留馬公民館窓口で申込み。(電話受付可だが来館者優先))
定員 有り(8人 先着順)

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