お外でゆったり養生気功～紅葉の境内にて～（金古南足門公民館）

「養生気功」とは、東洋医学のエッセンスを取り入れた新しい体操プログラムです。
ゆったりとした動きで身体の巡りを整え、不調に負けない身体づくりを目指します。
講師は群馬県内で唯一の公認インストラクター。「FITNESS養生気功」と題し、県内各所で養生気功
プログラムを指導しています。
特別な道具も必要ありません。秋のすがすがしい空気の中で、ゆったり自分と向き合ってみませんか。

講　　師：阿部　有紀子　先生

持 ち 物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
　　　　　※雨天の場合には、室内履きをご用意ください

※雨天の場合には、金古南足門公民館　１階　和室を会場として開催します。
　なお、天候については、各開催日前日の天気予報を基準に判断し、開催場所変更については
　公民館からご連絡をいたします。

※神社まではできる限り徒歩か乗り合わせでお越し下さい。
　なお、金古南足門公民館には約３０台ほどの駐車スペースがございます。
　また、申込時には公民館から会場までの略図をお渡しします。
　公民館から八坂神社までは、およそ徒歩１０分以内（約３００ｍ）です。
　現地までの行き方が分からない場合には、あらかじめお申し出いただければ、職員が現地まで
　一緒に参りますのでご安心ください。