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あしこし健康教室(金古公民館)

公開日:2025年01月01日 最終更新日:2025年01月01日

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簡単な筋トレ・脳トレ・ストレッチなどのエクササイズや、
健康増進に関する知識を学びます。

日常の健康づくりへの意識を高め、いつまでも元気に
自立して生活できるきっかけづくりといたしましょう。

持ち物:うごきやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル等。
講座名 あしこし健康教室(金古公民館)
開催日 2025年01月17日(金)、31日(金)、02月14日(金)
開催時間 午後1時30分から3時30分
主催 高崎市金古公民館
開催場所 高崎市金古公民館 2階 大会議室
郵便番号 370-3511
住所 群馬県高崎市金古町1278番地2
地図・案内図 高崎市金古公民館 2階 大会議室 への地図
駐車場の有無 有り(20台)
問い合わせ先 金古公民館
電話:027-373-6907
外部リンク https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600469/外部サイトへ移動します

費用

費用 無料

対象

対象年齢 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方 市内在住の成人

申し込み/定員

事前申し込み 必要
申し込み方法 電話にて問い合わせ、その他 (12月16日(月)午前9時から金古公民館窓口へ。電話でも申込み受付可。 )
定員 有り(15人 先着順 )

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