あしこし健康教室(金古公民館)
公開日:2025年01月01日 最終更新日:2025年01月01日
簡単な筋トレ・脳トレ・ストレッチなどのエクササイズや、
健康増進に関する知識を学びます。
日常の健康づくりへの意識を高め、いつまでも元気に
自立して生活できるきっかけづくりといたしましょう。
持ち物:うごきやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル等。
健康増進に関する知識を学びます。
日常の健康づくりへの意識を高め、いつまでも元気に
自立して生活できるきっかけづくりといたしましょう。
持ち物:うごきやすい服装、運動靴、水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル等。
講座名 | あしこし健康教室(金古公民館) |
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開催日 | 2025年01月17日(金)、31日(金)、02月14日(金) |
開催時間 | 午後1時30分から3時30分 |
主催 | 高崎市金古公民館 |
開催場所 | 高崎市金古公民館 2階 大会議室 |
郵便番号 | 370-3511 |
住所 | 群馬県高崎市金古町1278番地2 |
地図・案内図 | |
駐車場の有無 | 有り(20台) |
問い合わせ先 | 金古公民館 電話:027-373-6907 |
外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600469/ |
費用
費用 | 無料 |
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対象
対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
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対象となる方 | 市内在住の成人 |
申し込み/定員
事前申し込み | 必要 |
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申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、その他 (12月16日(月)午前9時から金古公民館窓口へ。電話でも申込み受付可。 ) |
定員 | 有り(15人 先着順 ) |