腰痛予防の楽々健康教室（寺尾公民館）

【内　容】冬場にかけてなりやすい関節痛や腰痛を予防するために、年齢に関係なく行える運動を行い、誰でも楽しく健康増進を図ります。
【講　師】小池　智之　先生（スポーツインストラクター）　
【持ち物】動きやすい服装、運動靴、ヨガマット又は大き目のタオル、汗拭きタオル、飲物
【駐車場】公民館の駐車場が混んでいる場合は、近隣の武道館駐車場があいている場合そちらに駐車可能です。
　　　　　満車のケースもありますので、乗り合わせにご協力ください。