「ボディーメンテナンス」～セルフマッサージ～（箕郷公民館）
公開日：2024年10月01日 最終更新日：2024年10月08日
登録元：「箕郷公民館」
いつまでも元気に「立つ」「歩く」「自由に動く」ことができる体づくりを目指し、セルフマッサージで身体の土台となる（下半身）をメンテナンスしましょう。
概要
講座名
「ボディーメンテナンス」～セルフマッサージ～（箕郷公民館）
開催日
2024年11月12日（火）、19日（火）、26日（火）
開催時間
午後２時～４時
主催
高崎市箕郷公民館
開催場所
高崎市箕郷公民館 ２階大会議室
郵便番号
370-3105
住所
群馬県高崎市箕郷町西明屋421番地3
地図・案内図
駐車場の有無
有り（合計77台（障害者専用2台））
問い合わせ先
〒370-3105
群馬県高崎市箕郷町西明屋421番地3
高崎市箕郷公民館
電話・ファックス 027-371-3152
メール misato-kou@city.takasaki.gunma.jp
群馬県高崎市箕郷町西明屋421番地3
高崎市箕郷公民館
電話・ファックス 027-371-3152
メール misato-kou@city.takasaki.gunma.jp
費用
費用
無料
対象
対象年齢
小学生、18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
高崎市内在住の成人
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
その他 （令和６年１０月１７日(木）午前8時30分から箕郷公民館窓口にて、定員に達しない場合のみ、午後1時から電話での申込みを受付けます。）
定員
有り（20人 先着順）
申込み締め切り
2024年11月26日（火）16:00
詳細
備考
【持ち物】ヨガマット、体を締め付けない服装（スパッツ、レギンスはNG）水分補給用の飲み物（水等）、汗拭きタオル
この情報は、「箕郷公民館」により登録されました。