抱っこひもチェック～産後エクササイズ（長野公民館）

公開日：2025年04月01日　最終更新日：2025年04月01日

まなびネット画像　産後エクササイズ R5 5月

内容：抱っこしながら無理なく楽しくエクササイズ。体に合った抱っこひもの位置や寝かしつけ方など子育てのヒントを学ぶ。

講師：小林美子　先生（１級認定ベビーダンスインストラクター）

持ち物：普段使っている抱っこひも、バスタオル、体温計、水分補給のための飲み物

服装：裸足になれる動きやすい服装

講座名	抱っこひもチェック～産後エクササイズ（長野公民館）
開催日	2025年05月16日（金）
開催時間	午前１０時００～午前１１時３０分
主催	長野公民館
開催場所	長野公民館　２階　講義室
郵便番号	370-0083
住所	群馬県高崎市南新波町265番地
地図・案内図
駐車場の有無	有り（20台）
問い合わせ先	長野公民館電話・FAX：027-343-2905 e-mail:nagano-kou@city.takasaki.gunma.jp
外部リンク	https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600186/

費用

費用	無料

対象年齢	0歳、1歳、2歳、18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方	市内在住の方で、首のすわった３ケ月以上２歳までの子どもとその親

事前申し込み	必要
申し込み方法	電話にて問い合わせ、その他（令和７年４月１８日（金）午前９時より長野公民館窓口または電話にて申込み。）
定員	有り（10人先着順）

備考	感染症拡大防止のため、来館前に検温のご協力をお願いします。