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笑いヨガで心身をリフレッシュ☆(六郷公民館)

公開日:2025年01月01日 最終更新日:2025年01月01日

笑いヨガ

笑いと呼吸法を組み合わせた健康体操である「笑いヨガ」を実践し、心身の健康や認知症の予防を図るとともに、自分らしく生きることについて考えます!
子どもも大人もみんなでモヤモヤを吹き飛ばしましょう!!
講座名 笑いヨガで心身をリフレッシュ☆(六郷公民館)
開催日 2025年03月02日(日)
開催時間 午前10時~正午
主催 高崎市六郷公民館
開催場所 六郷公民館 2階 ホール
郵便番号 370-0075
住所 群馬県高崎市筑縄町54番地6
地図・案内図 六郷公民館 2階 ホール への地図
駐車場の有無 有り(17台)
問い合わせ先 六郷公民館 
電話・FAX 027-361-9191
E-mail rokugou-kou@city.takasaki.gunma.jp
外部リンク https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500561/外部サイトへ移動します
添付ファイル 募集チラシ・申込書_笑いヨガで心身をリフレッシュ☆_20240302.pdfPDF形式

費用

費用 無料

対象

対象年齢 指定なし
対象となる方 高崎市内在住の方

申し込み/定員

事前申し込み 必要
申し込み方法 その他 (2月3日(月)午前8時30分より六郷公民館窓口へ申込み。※電話申込み可)
定員 有り(30人)

詳細

備考 【参加者が用意するもの】
動きやすい服装、上履き、飲み物

【お願い】
※駐車台数が少ないため、お近くの方はできるだけ徒歩でお起こしください。

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