新高尾公民館

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講座 2025年02月

公開日：2025年02月01日

「スマイルアップバランスボール」（新高尾公民館）

開催日：2025年03月10日（月）開催時間：午前１０時から１１時３０分まで

バランスボールを使った有酸素運動のエクササイズを行います。
【講師】佐藤　総　先生（バランスボールイ...

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