講座 2024年12月

• 公開日：2024年12月01日

  ピラティス＆顔ヨガ（矢中公民館）

  開催日：2025年01月17日（金）、31日（金）、02月07日（金）開催時間：午前10時～午前11時30分

  ピラティスで体幹を鍛えて、顔ヨガで表情筋をほぐしてみませんか？
  
  持ち物：運動ので着る服装、体育館シ...