高崎市生涯学習情報サイト まなびネットたかさき矢中公民館講座健康・スポーツ楽しいエクササイズ教室(矢中公民館)

楽しいエクササイズ教室(矢中公民館)

公開日:2025年02月01日 最終更新日:2025年02月01日

吉田 大祐 氏

基礎代謝アップや老化防止に必要なストレッチや軽運動について、楽しく学びながら運動してみませんか?

持ち物:運動ので着る服装、体育館シューズ(上履き)、水分補給用飲み物、タオル

※感染症(コロナ、インフルエンザ等)気になる方は、マスクの着用をお願いいたします。

※写真は、NPO法人 ソーシャルグッドの吉田 大祐 氏
講座名 楽しいエクササイズ教室(矢中公民館)
開催日 2025年03月07日(金)、14日(金)
開催時間 午後1時30分~午後3時30分
主催 矢中公民館
開催場所 矢中公民館 2階 講義室
郵便番号 370-1203
住所 群馬県高崎市矢中町153番地
地図・案内図 矢中公民館 2階 講義室への地図
問い合わせ先 TEL/FAX:027-352-8671
E-mail:yanaka-kou@city.takasaki.gunma.jp
外部リンク http://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500233/外部サイトへ移動します

費用

費用 無料

対象

対象年齢 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方 一般成人

申し込み/定員

事前申し込み 必要(2月5日(水) 午前9時から矢中公民館窓口へ)
申し込み方法 電話にて問い合わせ、その他 (電話での申し込みも可)
定員 有り(20人 先着順)

この記事を見た人はこんな記事もチェックしています