【内容】各回、見本やテーマに沿って作品をつくる 【持物】竹くし、持ち帰り用紙袋、飲み物(水分補給用)
【内容】太極拳(陳式)の基本の型の動きを中国式の体操も交えて体験 【持物】動きやすい服装、上履き、飲...