今日から始める健康づくり～健康寿命をのばすコツ編～(豊岡小学校区)
公開日：2024年09月24日 最終更新日：2024年10月02日
日時：令和６年９月１９日（木）午後１時３０分
会場：豊岡公民館 共催：豊岡公民館・豊岡小学校区生涯学習推進員
豊岡公民館にて「今日から始める健康づくり～健康寿命をのばすコツ編～」が開催されました。高崎市保健医療部健康課の職員の方から、生活習慣と食事の二本立てで講演をしていただき、座りながらできるストレッチの方法やクイズを交えながらの食事の指導など身近な生活に密着した内容でした。役に立つだけでなく、実際に身体を動かして話を聞くことができたので楽しい講演になりました。
あいさつをしていただいた生涯学習推進員の山縣さん
ストレッチをしている様子
講師の方に謝辞を送る生涯学習推進員の小林さん
