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件名 あしこし健康教室(北公民館)
主催 北公民館 
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日時 2021年11月5日、12日、19日の金曜日 全3回 午後1時30分〜3時30分 
締切日 先着順 
会場 北公民館 集会ホール 
地図・案内図

(画像をクリックすると拡大します)
定員 10人程度 
対象者 市内在住の人 
申込み方法 10月18日(月)午前9時から北公民館窓口又は電話にてお申し込みください。 
費用 無料 
内容詳細 【内 容】 簡単な筋トレ・脳トレ・ストレッチなどのエクササイズや健康に関する知識を学びます。
【講 師】 NPO法人 ソーシャルグッド スポーツトレーナー 吉田 大祐さん
【持ち物】 運動のできる服装・靴、ヨガマット又はバスタオル、飲み物
【お願い】
・当日は、来館前に検温し、マスク着用でご参加ください。
・発熱、体調不良がある場合は、参加をお控えください。 
問い合わせ先 北公民館 高崎市昭和町170‐1
TEL 027-326‐0417(平日午前8時30分〜午後5時15分、祝日を除きます。) 
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