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件名 毎日を元気に楽しむ健康術(後期) (金古南足門公民館)
主催 金古南足門公民館 
イメージ画像  
日時 2020年10月5日・12日・19日・26日・11月2日・9日・16日 いずれも月曜日(全7回) 午前9時30分〜11時30分 
締切日 先着順(定員になり次第、締切) 
会場 金古南足門公民館 2階 会議室 
地図・案内図

(画像をクリックすると拡大します)
定員 成人12人 
対象者 成人 
申込み方法 9月14日(月)午前10時より窓口にて受付 (先着順) 
費用 無料 
内容詳細
( 講 師 ) 重田 ムラ子 先生

 ダンベル体操と真向法体操を軸に
 ミニゲームを取り入れた楽しい体操です!

 参加者のみなさんの笑いが絶えない
 人気の元気な講座です!

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 講座当日の持ち物

 運動のできる服装・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物
 ダンベル2個・ヨガマット・上履き・マスク


 【 新型コロナウイルス感染拡大状況によっては
   開催日時が変更あるいは中止となる場合があります 】
 
問い合わせ先 高崎市金古南足門公民館
高崎市足門町930-5
電話・FAX 027-373-0409 
関連URL http://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600551/ 
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